NO. 2505 期
發行日:2024年 07月 17日 星期三

　【本刊訊】隨著老年人口不斷增長，隨之而來的是老年人的肌少症日益嚴重。下肢肌肉無力，平衡感太差，是造成老人家跌倒的重要原因之一。這不僅對老年人的身體健康造成威脅，也為社會帶來巨大的醫療和經濟負擔。 　臺北榮總桃園分院物理治療師許嘉元指出，...

　【本刊訊】近年來，跌倒已成為嚴重影響老年人健康的問題，為他們的生活帶來極大不便及困擾，為了提高住民長輩的生活質量，桃園榮家日前舉辦「下肢肌力運動介紹及預防跌倒」在職教育課程，邀請前桃新醫院居家護理所護理長陳金莉講師教導工作同仁如何跟長輩「...

　【本刊訊】高雄榮家日前舉辦樂齡保健課程，由葉金福復健師帶來「勇骨健康操」，邀請榮家長輩一起強身健體、勇壯筋骨。 　葉復健師肯定高雄榮家環境優美、工作人員親和體貼，建議多鼓勵榮家長輩們走出房門，到家區散步走動，多運動對身體絕對有助益。八十...

　【本刊訊】研究顯示，身體的運動以及多動腦的習慣，會影響老年人大腦皮質的厚度與智能的表現。如果有規律又足夠的運動量、或多動動腦，這類老人的大腦皮質厚度與智能表現，都明顯優於一般老人。 　屏東榮家日前舉辦「動動身體動動腦」活動，在活動中，屏...